PROGRAM PRO SENIORY

 

ÚTERÝ
9:00 - 10:00 hod


 

TRÉNINK PAMĚTI
Kurz pro starší dospěláky. Nenásilnou a zábavnou formou udržíme mozek
v kondici. Výuka v malé skupině.

CVČ, Lovosická 21, Praha 9 - Prosek

60Kč/lekce

 

ČTVRTEK
8:15 - 9:15 hod


 

ANGLIČTINA
Určeno starším dospělákům. Tempo výuky bude přizpůsobeno skupině.
Dle dohody možná individuální výuka.

 

CVČ, Lovosická 21, Praha 9 - Prosek

90Kč/lekce

 

ČTVRTEK
14:00 - 15:00 hod

 

 

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

Přijďte se protáhnout, načerpat novou energii! 
 

CVČ, Lovosická 21, Praha 9 - Prosek

 

 

60Kč/lekce

STŘEDA
9:30 - 10:30 hod


 

NORDIC WALKING
Jeden z nejzdravějších sportů! Svižná chůze se speciálními holemi, při které zapojíte svaly celého těla, zvýšíte svoji kondici a ještě si při chůzi popovídáte. Začátečníkům se vším poradíme! Počáteční lekce možné i bez holí!

 

ZŠ Sportovní Človíček, Kunická ul., Horní Měcholupy

Vstupné dobrovolné

 

Přihlášky, rezervace, info na : vesely.podzim@gmail.com nebo 605 960 581

https://vesely-podzim.webnode.cz/